Sport

Wandelen even goed voor hart als lopen

Een recente studie heeft aangetoond dat men voor de preventie van hartaandoeningen evenveel baat heeft bij wandelen dan bij lopen.

Een koude douche nemen na sport?

Kan een koude douche helpen bij het herstel na sport?

Stap meer en verminder je kans op diabetes.

Hoe beweging invloed heeft op diabetes wordt hier nogmaals aangetoond.